Levar qualidade de vida, estimular hábitos saudáveis e aproximar a comunidade. Esse é o objetivo do Projeto Movimentar, iniciativa do vereador Rommeo Amin, que oferece aulas gratuitas de zumba e funcional em quatro polos de São Luís: Vinhais, Vila Embratel, Amendoeiras e Coroadinho.
A prática de atividade física regular é fundamental para o bem-estar. Além de ajudar na prevenção de doenças, contribui para a melhora da disposição, fortalecimento do corpo e até para a saúde mental, já que promove sensação de alegria e alívio do estresse.
No Projeto Movimentar, o exercício vai além do cuidado com a saúde. As aulas se transformam em momentos de convivência, integração e estímulo. Muitas participantes encontram ali um espaço de acolhimento, onde podem se exercitar e, ao mesmo tempo, fortalecer laços de amizade e comunidade.
“Nosso objetivo é incentivar as pessoas a cuidarem de si, mas também de estarem juntas, de se apoiarem e de construírem, por meio da atividade física, um ambiente de alegria e solidariedade”, destaca o vereador Rommeo Amin.
Com cada edição, o projeto mostra que o movimento é capaz de transformar não apenas o corpo, mas também a vida em comunidade.
